Ruta por la Foz de Lumbier: la vía verde del Irati y el sendero circular de 6,4 km

La Foz de Lumbier se puede recorrer de dos maneras desde el aparcamiento de la entrada, a las afueras de Lumbier:

• Por la vía verde, llana, por el trazado del antiguo tren eléctrico del Irati que unía Pamplona y Sangüesa. Cruza la garganta y dos túneles excavados en la roca. Es apta para carritos, bicis y sillas de ruedas.
• Por el sendero circular, de 6,4 km y 360 m de desnivel, que rodea la foz por las laderas y vuelve por la vía verde. Son los datos que usamos en la ficha de esta página.

La garganta en sí tiene algo más de un kilómetro entre paredes casi verticales, así que el paseo más corto se hace en poco tiempo.

Datos de la ruta circular

Cómo llegar y dónde aparcar

Lumbier está a unos 40 km de Pamplona por la A-21 (autovía del Pirineo). Se deja en el desvío de Lumbier y se sigue por la NA-150. El aparcamiento de la foz está muy cerca del acceso, con punto de información, merendero y aseos. Visit Navarra indica que en temporada alta es de pago; no hemos podido confirmar la tarifa.

Distancias hasta Lumbier calculadas con OpenStreetMap y redondeadas al alza:

La vía verde por dentro de la foz

Desde el aparcamiento se toma la vía verde, que va junto al río y entra en la garganta por el primer túnel. Dentro de la foz el camino sigue el cauce del Irati entre paredes de caliza; a la salida hay un segundo túnel. Los túneles no siempre tienen buena luz natural, así que una linterna o el móvil ayudan con niños.

La ruta pasa cerca del Puente del Diablo, en ruinas, destruido por los franceses en la Guerra de la Independencia. Según la leyenda, se construyó con ayuda del diablo.

La vía verde continúa algo más de 6 km en total. En los dos últimos kilómetros se separa del río y cruza campos de cereal hasta Liédena. La mayoría de la gente da la vuelta al salir de la garganta.

El sendero circular por las laderas

Antes de pasar el primer túnel sale a la izquierda un sendero local señalizado. Sube por las laderas que rodean la foz, da una vista más amplia del cañón y, pasados unos 3 km, baja para cruzar la garganta por la vía verde y regresar al aparcamiento. Son 6,4 km con 360 m de desnivel: lleva calzado de montaña y agua.

Buitres y otras rapaces

Las foces de Lumbier y Arbayún reúnen algo más de 200 parejas de buitre leonado, según Visit Navarra. En los roquedos crían también alimoches, halcones peregrinos, águilas reales, búhos reales y vencejos reales, y se puede ver algún quebrantahuesos. No hace falta salir del camino: basta con mirar hacia arriba.

Agua y otras actividades

En verano hay puntos del sendero desde los que darse un baño, aunque el agua del Irati es muy fría. Empresas de la zona organizan descensos en balsa neumática y rutas guiadas; el Centro de Interpretación de Lumbier informa de actividades y de la vida en la cuenca.

Consejos

• Llega pronto en fines de semana de primavera y otoño: el aparcamiento se llena.
• Respeta la Reserva Natural: no salgas de los caminos ni molestes a las aves.
• Bici: la vía verde es ideal; el sendero circular no está pensado para ella.

Para completar el día, la Foz de Arbayún está a 20 minutos por la NA-178. Más guías en el hub de las foces.

Preguntas frecuentes

¿Se puede ir con carrito a la Foz de Lumbier?

Sí. El recorrido por la vía verde es llano y Visit Navarra lo considera apto a pie, en bici, con carrito de bebé y en silla de ruedas. El sendero circular por las laderas, en cambio, tiene 360 m de desnivel y no es apto para carritos.

¿Cuánto cuesta aparcar en la Foz de Lumbier?

Visit Navarra indica que en temporada alta el aparcamiento junto al acceso es de pago, a un precio módico, y que tiene punto de información, merendero y aseos. No hemos podido confirmar la tarifa vigente.

¿Cuánto se tarda en recorrer la Foz de Lumbier?

El paso por la garganta, de algo más de 1 km, se hace en un paseo corto de ida y vuelta. Si sigues la vía verde hasta Liédena son algo más de 6 km por sentido. El circular de 6,4 km y 360 m de desnivel lleva unas 2 h 30 min según nuestro cálculo.

¿Se puede bañar en la Foz de Lumbier?

Visit Navarra menciona que en verano hay puntos del sendero desde los que bañarse en el Irati, pero avisa de que el agua es muy fría. Hazlo solo con el río tranquilo y nunca en zonas de corriente.

¿A cuánto está la Foz de Lumbier de Pamplona?

Unos 40 km y 35 minutos por la autovía A-21 hasta el desvío de Lumbier (NA-150). El aparcamiento de la foz está a las afueras del pueblo.